Vivir en depresión


¿Es normal sentirse siempre angustiados, desesperados, preocupados…siempre tristes?, ¿Es que así es la vida de hoy? ¡¡Por supuesto que no!! Lo que sucede es que tenemos tanto tiempo viviendo de esta manera, que todos estos síntomas se vuelven parte de nosotros y nos vamos acostumbrando tanto al cansancio, al estrés, a la ansiedad, o a todo junto! que nos es difícil darnos cuenta de que tal vez estamos viviendo en la depresión.

No permitas que la depresión y la angustia se apoderen de tu vida!!!  Sí es posible vivir tranquilo, vivir sano, vivir felíz!! La buena noticia es que mucho depende de tí. En realidad, la felicidad no está en un lugar o en una persona, es más bien la actitud con la que caminamos por la vida… y de eso solo tú tienes el control.

El primer paso es tu decisión de cambiar, después…yo puedo ayudarte en el camino.

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